การบรรเทาอาการไอโดยใช้สมุนไพรกระเทียมและขิงเป็นตัวหลัก ให้นำกระเทียมและขิงสดในส่วนผสมที่เท่ากัน ตำให้ละเอียดแล้วเติมน้ำอ้อยสดลงไปละลายให้เข้ากัน นำส่วนผสมที่ได้มาคั้นเอาแต่น้ำมาจิบแก้อาการไอแบบมีเสมหะ ส่วนผสมดังกล่าวจะช่วยขับเสมหะและทำให้เสมหะแห้งได้ หรือหากไม่มีขิงก็ใช้เพียงกระเทียมนำมาคั้นกับน้ำมะนาวเหยาะเกลือเล็กน้อย ก็ใช้จิบหรือกวาดคอบรรเทาอาการไอแบบมีเสมหะได้
การนำขิงมาทำเป็นยาแก้ไอ ให้ใช้ขิงที่โตประมาณหัวแม่มือจำนวน 3 หัว บุบพอแหลกเติมน้ำสะอาดให้พอท่วมขิงแล้วต้มจนเดือด จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อน ก็สามารถใช้เป็นยาแก้ไอและช่วยขับเสมหะได้หรืออีกวิธีหนึ่งที่นิยมใช้กันคือ นำขิงมาคั้นเอาแต่น้ำแล้วผสมกับน้ำมะนาวในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 กินครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ หากต้องการรสชาดที่กลมกล่อมให้เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย
การบรรเทาอาการไอโดยใช้มะนาวทำได้ดังนี้ นำผลมะนาวสดมาคั้นเอาแต่น้ำมะนาวแล้วเติมเกลือเพียงเล็กน้อย ใช้จิบแก้ไอได้บ่อยๆหรือใช้น้ำมะนาวสด 1 ถ้วยผสมกันน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเติมเกลือลงไปนิดหน่อยก็สามารถนำมาใช้จิบบ่อยๆเพื่อบรรเทาอาการไอแบบมีเสมหะได้เช่นกัน
สมุนไพรที่บรรเทาอาการไอแบบมีเสมหะ จะมีคุณสมบัติในการกระตุ้นต่อมในระบบทางเดินหายใจให้ร่างกายหลั่งน้ำออกมาเพื่อทำให้เสมหะที่เหนียวข้นละลายและถูกขับออกจากระบบทางเดินหายใจด้วยการไอ อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยรู้จักดูแลตนเองในระหว่างที่มีอาการไอด้วยการพักผ่อนมากๆ งดดื่มน้ำเย็น งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมัน(ทอด.ย่าง) และดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ หากผู้ป่วยทำตามที่กล่าวมาควบคู่ไปกับการใช้สมุนไพรรักษาอาการไอไปด้วยจะทำให้หายจากอาการไอได้เร็วขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ.